Un geste léger qui accompagne la lymphe
Le système lymphatique participe à la circulation des liquides dans le corps. Le drainage lymphatique manuel s'adresse à lui par des pressions très légères, lentes et rythmées, appliquées juste sous la peau, là où circule la lymphe.
Dans la Méthode Nado®, chaque geste est précis et codifié, transmis par Élisabeth Nado, créatrice de la méthode. Rien à voir avec un massage profond : on n'appuie pas, on accompagne. Certaines clientes s'endorment pendant la séance, signe que le corps relâche vraiment.
Certifiée par elle, je suis la première praticienne certifiée Méthode Nado® en région toulousaine. C'est un soin de bien-être et d'esthétique, non médical : il ne remplace ni un avis médical, ni un traitement.
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Quand le corps se sent lourd
Le drainage lymphatique s'adresse à toute personne souhaitant retrouver légèreté et confort dans son corps, sans douleur et sans contrainte.
Jambes lourdes le soir
Sensation de gonflement, de fatigue, impression que les jambes « pèsent » en fin de journée.
Rétention d'eau
Gonflement des chevilles, des mains ou du visage, souvent associé aux changements hormonaux.
Ventre gonflé
Une sensation de ventre ballonné et d'un corps qui « retient ».
Fatigue, besoin de relâcher
Besoin de se poser, de se sentir plus légère, de prendre soin de soi dans un espace dédié.
Du premier rendez-vous au suivi dans la durée
Tout commence par L'Initiale : un temps d'échange, un bilan, une prise de mensurations de référence et une première séance de drainage complète. Nous construisons ensuite ensemble votre suivi, à raison d'une séance par semaine en général.
L'Initiale et L'Essentiel se réservent en ligne sur Planity, L'Élan et L'Alignement par téléphone au 07 69 85 36 79. Si vous vous engagez dans les 7 jours qui suivent L'Initiale, elle compte comme première séance du forfait. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Au cabinet à Muret, ou chez vous
Au cabinet, à Muret
23 avenue du Président Vincent Auriol, 31600 Muret. Comptez environ une demi-heure en voiture depuis le centre de Toulouse, hors heures de pointe. Accès facilité PMR, stationnement à proximité.
À votre domicile
Je me déplace dans un rayon de 30 km autour de Muret : Toulouse, Portet-sur-Garonne, Cugnaux, Seysses, Roques, Labarthe-sur-Lèze et environs, sur demande et selon mes disponibilités. Voir les communes desservies.
Avant de réserver, un point de sécurité
Le drainage lymphatique n'est pas adapté à toutes les situations : une thrombose veineuse non stabilisée, une infection aiguë, une insuffisance cardiaque décompensée, un cancer en phase évolutive non stabilisée ou une grossesse (tous trimestres) l'excluent. D'autres situations demandent un avis médical préalable.
Un questionnaire est rempli lors de chaque séance Initiale. En cas de doute, contactez-moi avant de réserver, ou consultez toutes les contre-indications.
Le drainage lymphatique, vos questions
Mon cabinet est à Muret, au 23 avenue du Président Vincent Auriol, à environ 25 km du centre de Toulouse, soit une demi-heure en voiture hors heures de pointe. Je me déplace aussi à votre domicile dans un rayon de 30 km autour de Muret, ce qui comprend Toulouse : sur demande et selon mes disponibilités.
La première séance, L'Initiale (1h45), coûte 160 € : c'est une séance complète de drainage, précédée d'un échange et d'un bilan. Ensuite, L'Élan (5 séances d'1h) est à 600 €, L'Alignement (10 séances d'1h) à 1 000 €, et la séance d'entretien L'Essentiel (1h) à 130 €.
Chaque corps répond à son rythme. Les premières sensations de légèreté sont souvent perceptibles dès la première ou la deuxième séance. Je recommande un accompagnement de 5 à 10 séances pour inscrire le travail dans la durée, avec un point d'étape (ressenti et mensurations) aux séances 5 et 10.
Non. Les gestes sont doux, lents et fluides, jamais inconfortables : c'est le principe de la méthode. Si vous ressentez une gêne pendant la séance, dites-le-moi immédiatement.
Un massage classique travaille les muscles et peut être profond. Le drainage Méthode Nado® s'adresse au système lymphatique, juste sous la peau, avec des pressions légères et enveloppantes. Si vous cherchez plutôt à relâcher les tensions et le stress, découvrez le massage anti-stress L'Apaisement.
Commencez par l'Initiale
1h45 pour faire connaissance, poser votre bilan et vivre une première séance complète de drainage lymphatique.